martes, 10 de noviembre de 2015

LEGGINGS ANTICELULÍTICOS Y REAFIRMANTES


Hola amigos/as, habréis oido hablar de las llamadas prendas inteligentes. Es un tipo de cosmética textil, una revolucionarias prendas que introducen activos cosméticos.

Sus principales beneficios es su acción no invasiva que produce efectos anticelulíticos, reafirmantes, drenantes y reductoras de forma natural con el moviemiento del cuerpo y su propio calor.

La composición del tejido (que yo he usado) es de un 84% de poliamida texturizada por aire. y un 16% hilo de elastano.

Su contenido es en MICROCÁPSULAS:
  • CAFEINA
  • VITAMINA E
  • ACEITE DE CÁÑAMO
  • ACEITE DE SOJA.

¿ Cómo actúan estas prendas inteligentes?


Tiene incorporadas millones de micropartículas integradas al tejido, que progresivamente liberan principios activos. Éstos se van introduciendo en la piel durante su uso, a través de nuestro movimiento y calor corporal.



http://www.vivecastellon.com/media/images/image/mandala/mandala_tejidos_inteligentes-anticeluliticos.jpg

LOS RESULTADOS: 

  • Reducción de los signos de celulitis.
  • Aumenta de circulación sanguínea hasta un 92%.
  • La termorregulación mejora en un 51%.
  • La elasticidad de la piel aumenta un 8%.
  • Mejora la suavidad de la piel hasta un 11%.
  • Produce un 14% más de colágeno.
  • Reduce la fatiga muscular.
  • Impide la acumulación de lactato hasta un 33%.

MI EXPERIENCIA:


Después de haber estado probando durante 6 meses, concretamente el de la marca Appleskin. No he notado mejoría en la celulitis, pero si reafirmación del tejido de la piel, la circulación muchísimo mejor y figura más moldeada. Para mi gusto este es la mejor marca.

Aguantan hasta 30 lavados. Es mejor lavar a mano para no se dé de sí la prenda y siga ajustada.

Recomiendo también usar una talla menos de la que habitualmente usamos de pantalón, ya que debe ir muy ajustada. Además es muy comoda, te permite moverte sin problema. Cuanto más te muevas con ella, es mejor para que las microcápsulas se introduzcan a través de nuestros poros. Pero si tienes un trabajo sedentario en una oficina o estático de pié, también te irá muy bien ya que la circulación la mejora muchísimo y drena. Además notarás las piernas más ligeras, sensación de menos pesadez e irás mas veces al baño.

Existen diferentes productos como leggings piratas, short, acampanados y camisetas.



http://www.beautymarket.es/estetica/fotos/4752.2lanbme.jpg


Por supuesto que todo esto hay que ayudarlos como siempre de una buena alimentación y ejercicio moderado.

Milagros NO hay.

¿Dónde encontrarlos?, por su puesto en CENTRO DE BELLEZA NATURAL, los vendemos a 55€.

Otras marcas como Nivea, Calzedonia, Adipoplex los venden, aunque Appleskin son la marca que yo he utilizado y de la que he hablado.

Probarlos es totalmente recomendable, luego quedan unos leggings para hacer ejercicio, como pantalones bajo una falda, blusa larga, etc... Ya que son un tejido nada transparente, fuerte y sobre todo muy comodo.

                                  http://www.gimnasio-forma.es/s/cc_images/cache_2562321.jpg?t=1440527349
 
Hasta pronto y muy buena Semana.
Gema y Patricia.
 

lunes, 2 de noviembre de 2015

RUNNIG Y BELLEZA VAN DE LA MANO.


Hola amigos/as, ahora que está tan de moda salir a correr o el running, os hablo en este post de que también a pesar de que la actividad cuide el cuerpo, reafirme, ayuda a perdida de peso, fortalece piernas, abdomen y brazos.
Es la actividad más completa, pero también muy lesiva, asi que cuidado.
Al igual que cuando comenzamos a correr, compramos unas buenas zapatillas que eviten bastante el impacto del suelo, ropa adecuada y transpirable, no correr por mismos sitios, mismas distancias , ni mismos ritmos.
Nos recomiendan correr más de 4 dias seguidos, estirar bien antes y después de la actividad.

No nos podemos olvidar de la parte facial.

Es la que más expuesta está al aire, contaminación, polvo, sudor, sol, calor, frío, etc.
Por lo tanto muy importante cuidarla.
Aquí explicamos que consejos y qué tratamientos son los adecuados.
Para empezar cuando empezamos a perder peso, la musculatura de la cara también cae por la perdida de grasa además de la gravedad.
Mi consejo como runnier (aprendiza) es tomár colágeno bebible, ya que es mejor absorvido por el metabolismo y más rapidamente que el colágeno en polvo.
Además de ser bueno para huesos, cartilagos, pelo, uñas, piel es muy complemento para evitar descolgamiento de la piel y lesiones.

Yo el que recomiendo es el Gold collagen.




http://blog.vousse.com/wp-content/uploads/2014/11/gol-col%C3%A1geno.gif


En cabina:

 Una limpieza facial que elimine bien los poros, para mejor transpiración de la piel.
Consiste en limpiar, tonificar, exfoliar la piel, vapor ozono para eliminar poros, extración de estos mismos, un masaje reconstructor y elevación del todo muscular.
Mascarilla y crema final.

Ese día no recomendamos hacer ejercicio, para que la piel abosorva todos los productos aplicados en el Centro.

Antes de ir a correr una buena proteccion solar factor 50.
Tanto si se practica la actividad de día, noche o la tarde. Hay que ir protegido siempre con una protección alta y que apenas de grasa y transpire.

Yo recomiendo la de Valisol.
   

                                                 http://www.productospeluqueriacastro.com/4955-home_default/bronceador-facial-spf-50-50ml-valisol.jpg 




Después de realizada la carrera, lavar bien la piel con leche limpiadora, pasar un tónico SIN ALCOHOL, con un algodón, dar algún serúm revitalizante, contorno ojos y crema hidratante.

Antes de ir a la ducha , mejor aplicar leche limpiadora y retirarla con esponjita.
Después de salir de la ducha ya aplicar el tonico y demás productos citados anteriormente.

Recomiendo un pequeño masaje ascendente, según aplicamos la crema hidratante, eso ayudará a que elevemos la musculatura facial y sea mejor abosorvida la cosmetica aplicada.

Una vez por semana exfoliar la piel también es propicia para ayudarla a transpirar mejor y complementar con una mascarilla revitalizante.



http://conectanoti.com/wp-content/uploads/2015/02/122.jpg


Espero los consejos os ayuden, para no solo cuidar nuestro cuerpo con el Runnig, sino también nuestra piel facial, expuesta a todo el recorrido que realizamos con esta actividad y climatización del ambiente.
Un saludo a toda esa gente que sale a correr haga frío, calor,  llueva, nieve, etc.

Mi gran admiración y por su fuerza de voluntad.

Un saludo Gema Y Patricia, runniers principiantas.